どうも！コラムをご覧いただきありがとうございます！ パーソナルジムのDr.トレーニングにてトレーナーや講師等をしております、東田雄輔です。僕はトレーナーとして勉強を始めてから9年ほどになります。 　9年間での　・テキスト… もっと読む »