🔸はじめに 　 この業界では古くから〈体幹＝スタビリティ〉という言葉が存在し、プランクトレーニングを中心とした力強さや筋力が求められるExが第一選択に考えらえれるが、コリジョンスポーツ以外のスポーツや日常… もっと読む »