どうも！コラムをご覧いただきありがとうございます！パーソナルジムのDr.トレーニングにてトレーナーや講師等をしております、東田雄輔です。 僕はトレーナーとして勉強を始めてから8年ほどになります。　その8年間での　・テキス… もっと読む »