スタッフカテゴリー: 東田 雄輔

運動すると良く眠れる？ Yuskコラム ㉝

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どうも！コラムをご覧いただきありがとうございます！ パーソナルジムのDr.トレーニングにてトレーナーや講師等をしております、東田雄輔です。僕は高校生の時に陸上競技でのトレーニングや栄養の知識を勉強していく中で「コレを仕事… もっと読む »

バイラテラルディフィシットⅡについて Yuskコラム ㉜

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バイラテラルディフィシットについて Yuskコラム ㉛

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FJCについて Yuskコラム㉚

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SMCDについて Yuskコラム㉙

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RNTについて Yuskコラム ㉘

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左右非対称に対する考え方と使い方 Yuskコラム ㉖

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