tag: トレーニング

バイラテラルディフィシットについて Yuskコラム ㉛

どうも!コラムをご覧いただきありがとうございます! パーソナルジムのDr.トレーニングにてトレーナーや講師等をしております、東田雄輔です。僕は高校生の時に陸上競技でのトレーニングや栄養の知識を勉強していく中で「コレを仕事… もっと読む »

RNTについて Yuskコラム ㉘

どうも!コラムをご覧いただきありがとうございます! パーソナルジムのDr.トレーニングにてトレーナーや講師等をしております、東田雄輔です。僕は高校生の時に陸上競技でのトレーニングや栄養の知識を勉強していく中で「コレを仕事… もっと読む »

左右非対称に対する考え方と使い方 Yuskコラム ㉖

どうも!コラムをご覧いただきありがとうございます! パーソナルジムのDr.トレーニングにてトレーナーや講師等をしております、東田雄輔です。僕は高校生の時に陸上競技でのトレーニングや栄養の知識を勉強していく中で「コレを仕事… もっと読む »

コレクティブエクササイズどれ選ぶ? Yuskコラム ㉔

どうも!コラムをご覧いただきありがとうございます! パーソナルジムのDr.トレーニングにてトレーナーや講師等をしております、東田雄輔です。僕は高校生の時に陸上競技でのトレーニングや栄養の知識を勉強していく中で「コレを仕事… もっと読む »